Forum Twoje.Info.pl

Jak można nabrać dobrych nawyków żywieniowych?
Korzystaliście w tym względzie z jakiegoś dietetyka, trenera personalnego czy coś takiego?

Statera pisze: ↑pn gru 19, 2022 9:24 am Jak można nabrać dobrych nawyków żywieniowych?
Korzystaliście w tym względzie z jakiegoś dietetyka, trenera personalnego czy coś takiego?

Z trenera personalnego nie, ale nawet swojego czasu się nad tym zastanawiałam,
bo jednak jak profesjonalista dobierze ci wszystko i nauczy, to zupełnie inaczej.
Za to chodzi ze mną pomysł wyjazdu na wczasy odchudzające w górach, z takich jak np. tu https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-karpaczu/ organizują, gdzie też można się i zdrowego żywienia nauczyć i nabrać właśnie lepszych niż dotąd nawyków.
Jeszcze nie zdecydowałam, ale pomysł po głowie kraży.

A czy słyszeliście o nutridrinkach? W wielu sytuacjach przy problemach ze zdrowiem występuje brak apetytu. Wtedy nutridrinki to najlepsze rozwiązanie. Nutridrinki Fresubin czy Nutrica kupicie w aptekach DOZ w najniższych cenach na rynku. Warto się zainteresować.

Myślę ,że kluczowym słowem jest tutaj regularność. Jak regularnie będziemy postępować to się do określonych zachowań przyzwyczaimy. Podobna sytuacja jest wtedy gdy regularnie się badamy i jeśli jest to konieczne odwiedzamy lekarzy specjalistów... między innymi okulistów. Po ostatniej takiej wizycie u okulisty moja siostra zamówiła soczewki kontaktowe cooper vision biofinity .Czuje się w nich wyśmienicie.