Dieta dla podjadacza?

[Kawoszka]

Jest w ogóle taka dieta? Nie moge się powstrzymac przed podjadaniem słodyczy i nie dam rady wytrzymać jakiejś diety warzywnej itp
Jest sposób dla takich jak ja żeby jednak trochę schudnąć?

[Panta]

Możesz spróbować uprawianie jakiegoś sportu, np. bieganie, albo wizyty na siłowni i ćwiczenia pod okiem instruktora, choć do tego też trzeba mieć sporo silnej woli
Jak i na to nie starczy ci wytrwałości to pozostaje tylko zabieg. Z przyjemnych i bezbolesnych polecam ten https://lipoline.pl/endermologia-krolow ... plajacych/

[belicjaa]

mi dużo dało picie soków warzywnych, lubię tarczyna pomidorowego i wielowarzywnego, są smaczne i sycące, piję sobie jako drugie śniadanie często, nie kusi mnie żeby podjadać